Dia do Abraço

Hoje é o Dia do Abraço...

E quem não está com saudade de abraçar todos que ama, não é mesmo?

O momento que estamos vivendo está nos privando de um costume que adorávamos muito fazer e que segundo estudos faz muito bem para nossa saúde.

O abraço uma das formas de demonstrarmos nossas emoções, nosso amor, carinho, saudade, consolo entre nós e as outra pessoa.

Os estudos mostram que que aqueles abraços apertados e demorados que sentimos nossos corações baterem uns nos outros, aqueles abraços verdadeiros, são realmente capazes de mudar nosso humor e favorecer todos as ligações dos neurônios para uma vida mais feliz. Vocês sabiam?

O hormônio responsável por isso é o hormônio do amor, conhecido por ser liberado nas manifestações de afeto, chamado Ocitocina.

É ele pode trazer algumas emoções maravilhosas para nosso corpo, vamos saber quais são?

  •         Promove o apego materno, que acontece logo no nascimento da criança;
  •         Fortalece relações;
  •         Alivia o estresse e a ansiedade;
  •         Facilita o parto e aleitamento materno;
  •         Melhora as habilidades sociais de autistas;
  •         Promove generosidade;
  •         Diminui a pressão arterial;
  •         Efeito calmante…

Mas fala aí quem não está com saudade de dar aquele abraço bem demorado e apertado heim?

E está com saudades de reunir a família e os amigos para matar a saudade e só ficar juntinhos?

Mas como ainda não podemos, vamos abraçar quem está em casa pertinho de nós e mandar o vale abraço, o abraço virtual, para as pessoas que amamos e torcer para que quando tudo isso acabar possamos ganhar aquele abraço apertado.

Um abraço virtual, mas bem apertado para todos vocês!

A saudade aqui está enorme...

Cíntia de Souza Canuto Oliveira
Diretora